Şahane Nohut Kasesi

Hem çok lezzetli hem de çok doyurucu kaseler paylaşmaya bayılıyoruz. Bu kase 250 kalori bile değil!

Malzemeler

• 50 gr haşlanmış nohut

• 50 gr bulgur

• 5 adet cherry domates

• 1 adet salatalık

• 1/2 dereotu

• 1/2 taze nane

• 2 sap taze soğan

• 1 yk zeytinyağı

• Yarım limon suyu

• 1 çimdik tuz

Tarif

• Nohudu ve bulguru haşlayın

• Tüm malzemeleri salata kasenize alın

• En son olarak da zeytinyağını, limonu ve tuzu ekleyin

• İyice karıştırın

Afiyet olsun!

---

#fittarif#fitbeslenme#sağlıklıbeslenme#sagliklibeslenme#şokdiyet#sokdiyet#diyet#hizlikiloverme#hızlıkilover#hızlakilover#onlinediyet#onlinezayiflama#onlinezayıflama#pilates#üsküdarpilates#uskudarpilates#sağlıklıyaşam#saglikliyasam#detox#online21gun#online#tarif#kolaytarif#pratiktarif#toktutantarif#hizlitarif